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2005年9月

秋らしくなってきましたが...

 風が乾いてきて、空が高くなってきました。 もう来週は、10月。
 だいたい、旅行の計画をするのに、宿や航空券の予約を始めるのが、2ヶ月前。 そう、11月末~12月初めの京都の紅葉を計画しなくては。
 今年は、ライトアップを見ようと物色中。 日経産業新聞の土曜版プラス1に、紹介されている記事がありました。 最近、人気になってきたようです。 夜も混雑するんでしょうか...

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さて、ジョギングを始めましたが...

 自転車レースもシーズンオフになり、週末は気の抜けた状態で、体が何か刺激を欲しがります。 で、近くの緑地公園まで、ジョギングを開始。(いや、エントリーすればまだレースやっているんですがね)
 実は自転車に乗り始めたのも、実はジョギングで膝が痛くなり、思うように走れなくなったからなんです。 腸脛靭帯という、骨盤からお尻を通り、膝の外側から脛まで伸びる靭帯なんですが、これが走ると太く張ってきて、膝に擦れるんです。 程度がひどい人は、緩くする手術をしたりするそうです。 一応、ストレッチをすれば、回復する程度ですので大丈夫ですが、ジョギングをし始めると、靭帯が硬直して痛くなります。
 う~ん、今回も途中で痛くなり、歩くはめに... しばらくゆっくりペースで、靭帯をよく伸ばしてからですねー。

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今日の一杯...

 レースシーズンも終わり、体を休めておりますが、最近頂いている焼酎は、「蔵の師魂」。 鹿児島県日置郡日吉町の小正醸造の香り高い焼酎。 口の中で楽しむというより、鼻と喉で香りを楽しむ焼酎。
 金峰町産のコガネセンガンに米黒麹で仕込み、素焼きのかめ壺で貯蔵。まろやかな風味で、肴もすすむいい焼酎です。
kuranosikon

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ホームページを一新...

 「n.shimomura Web Site」を改め、「なんかな~い?」に替えました。「n.shimomura Web Site」は、その中のMy Web Siteへ格納しました。
 「なんかな~い?」の内容は、ちょっと変わった旅行の紹介や、お勧めの地元産食品, 写真のテクニック, フィットネス(ダイエットやトレーニング)と、自分の体験や情報収集を元に、情報提供していきたいと思ってます。
 まだまだ内容が充実してないかと思いますが、不適ながら更新していきますので、お楽しみに。

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台風14号め...

 石垣島へ行く予定でしたが、巨大な台風14号の影響が気がかりで、中止にしました。
 昨年、同じ頃に石垣島へ行った時、台風18号に襲撃され、臨時便に救われ何とか帰ってくる事ができました。 その時の不安が思い出され、思い切って中止にしました。

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ホームページ更新...

 第20回マウンテンサイクリング in 乗鞍のオフィシャルリザルトが出ました。 早速チェックし、my Web Siteのデータをアップしました。

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