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今週の締めくくりは...

夏季連休を前に、忙しい日々だった。 いつもならお酒で締めくくりたいところだが、今日はゆっくりと入浴し疲れを癒した。
最近読んだ本で「幸福純度100%の自分を生きる本」は、世知辛い日々の生活の活性剤として参考にしている。
日々の「生活法」や「食事法」が書いてあって、"そうかぁ.."みたいな事に気づかされる。
その「生活法」の中に、"古いものをどんどん押し流すバスタイム"を意識しながら、週末を締めくくってみた。 何か特別なモノが必要とするわけではなく、入浴中に意識することだけ。さっぱりして気持ちがいい!

[お奨めです!]幸福純度100%の自分を生きる本

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