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2007年12月

年越し

住んでいる街は、旧東海道の宿場町。 本陣のあった界隈にはお寺があり、大晦日に除夜の鐘を突き、甘酒やぜんざいなどが振舞われる。[案内のリンク先]
今年も11:30頃から出かけ、除夜の鐘を突かさせて頂き、来年の幸福をお願いしてきた。

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大晦日、今年も最終日

日本海側は大雪で風の強い大晦日だった。 この付近でも飛行機が強風で欠航するなど、荒れた天気だったが雪の影響はなく、お日様が拝めた。
今年最後の日の出...
Sunrize06 Sunrize07
今年はいろんな事があった。 来年もいい年でありますように!

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今日も大掃除...

西日本でも雪らしい。 この辺りは何とか大丈夫。 しかし天気が今ひとつ...
Tenshi
今日も頑張って大掃除。 今日は床を磨き、それから浴室を徹底的に! バスタブの囲いを外して中を清掃! すごい汚れ... それからキッチン周りを磨いてようやく大掃除終了!
いや~疲れた。 こんな時は鍋に限る。 豚ばら肉とほうれん草のお鍋! 意外とあっさりして美味しかった。
Pork

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まずは掃除...

朝から雨...
Cloudy
天気予報をチェックしたら、午後には雨も上がるらしい。 それから、明日からはすごく寒くなるとか...
ならばって事で午前中は、部屋に干せるカーテンを洗濯。 いや~かなり汚れていた。
午後からバルコニーの掃除。 窓ガラスも洗い流した。 すっごく汚かった。 これで、部屋の中がすっごく明るくなった。

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仕事納め....

今朝は、既に休みに入っている企業も多くなっているのか、通勤の車両も減ってきている感じがした。
特に慌しくはなかったけど、年明けてからのスケジュールの確認をしたり、机上の整理整頓したり...
とりあえずお疲れさま~ということで、まずは一杯!
Rento

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出社する人が減ってきた...

仕事の予定が一通り終わった人は休暇を取り、出社する人が減ってきた。 明日はもっと少なくなるかも..
私も仕事の予定も終わっているのだが、何分今年は沢山休暇を取得したので、まぁいいかぁって感じ。
そろそろ、年末の予定をたてねば....直ぐ正月だ!

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だいぶ楽に...

昨日、肩凝りがひどくサロ○パスを貼ったが、今日はだいぶ楽になった (^^ゞ
あまりこういうモノのお世話にならないように、姿勢とか気をつけないと...
入浴もしっかり肩まで温めて、ストレッチもしよう!

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すごい肩凝り...

先日から肩甲骨の周囲がコリコリ (*.*)
今日は上に上がってきて、肩付近がカチカチ (*.*)
今夜はサロ○パスでも貼ってみよう... (^^ゞ

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応援...

テニスの応援に行った。
アキレス腱を切った時に一緒に練習したメンバーが試合だったので、弁当を持参し応援。 もう風が冷たい季節。見ている方はちょっと辛かったけど、みんなよく頑張ってくれた。
見ていると、やはりやりたくなる。 是非、またやってみよう。

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テレビとかみていると...

雨が上がって、少し暖かかった。
あさってはクリスマスだが、暖かかったお陰で、そんな感じじゃなかった。 だけど、TVとか見ていると、CMとかでクリスマスミュージックが流れると、そんな感じがようやくしてきた。

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整膚(せいふ)やってもらった

整膚といって、皮膚を引っぱることで、経絡や感覚受容器を刺激して、癒してもらい健康になるもの。
40分やってもらったが、気持ちよかった。 最近、肩が凝っていたので、特に首周りわ気持ちよかった。

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冬至

先日、通勤中、ラジオを聴いていたら、「明日は冬至で昼間が一番短い頃です。 でも、夜明けはまだまだ遅くなりますよ~。 但し日の入りは遅くなり、昼間が少しずつ長くなっていきます。」って言っていた。 「正月の「初日の出」の頃は、未だ今より日の出が遅い」とも言っていた。

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今週もようやく終了...

おやもう、後一週間で新年!
仕事もお片づけの方向だし、仕事も家も年明けの用意をしなければ...って何を用意しなきゃいけないんだぁ?
まぁとにかく、気が付いたら年明け(仕事始め)ってことにならないようにしよう!

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姿を消していくブルートレイン...

ブルートレインと呼ばれる寝台特急。どんどん廃止しているらしい。
私の実家は九州・宮崎で、幼い頃、大阪・東京へ行くというと、新幹線や飛行機じゃなくてブルートレインだった。
修学旅行もブルートレインだったなぁ...
今や宮崎から大阪・東京なんて、飛行機の方が安くてしかも速い。姿を消していってもしょうがないのかも...
でも、寂しいなぁ。 機会があったら、ブルートレインで帰省したかったんだけどな。
ネットで見かけたニュースのリンク先

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データ好き!

理工系の性格なのか、でも周囲でやっている人は少ないが...(^^ゞ データを記録するのが好きで、車の燃費をつけたり、給与明細を記録したりしている。 それも全部記録してあって、グラフで推移が判るようにしてある。
他には、献血の時に送られてくる検査結果とか、体脂肪計のデータ、口座残高を月末〆で記録したり...
てなわけで、ここ数日、給与明細など年末で一旦集計したりしている。 税金を集計して過去分と比較すると、増税されてるんだよなぁ...

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年金ねぇ...

だれのものか分からない5,000万件の年金記録...なんて無責任な!
とはいえ、"自分のは?"と思っていたら、会社から案内があった。
社保庁より会社へ確認依頼があったそうで、近々社員と家族分の確認依頼が...どうなんだろう?
席の届けられた封筒を恐る恐る開封すると...ほっ!ちゃんと名前と住所に、年金番号が記載されてた♪
ネットにあった関連ニュース

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職場でインフルエンザ...

ついに職場で感染者がでた。 しかも同時に複数名。
もう直ぐ年末だというのに、予防も困った、困った。
うがいに手洗い、人ごみを避ける... 会社に行かないで引きこもる? それは無理!

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いつも以上に体が痛い

足首に脹脛、腰、なぜか腕...
時間を競って他のランナーと走ると、普段の練習以上に頑張ってるんだなぁ~と実感する。
今日は入浴し暖めて、いつも以上にしっかりストレッチ。

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よく頑張った!!

今日は、ハーフマラソン。 朝、暗いうちから準備して出発。 冬晴れで気温が低いが、天気もよかった。
Sunrize05 Toriton
場所は、F1が開催されるサーキット。 多くの人がいろんな種目の競技に参加されていて、今年は6,200人の参加者があったらしい。
去年は、最後にスタミナが足りず、期待のタイムに届かなかった。 今年はアキレス腱断裂し、なんとか走れるようになったぐらいなので、タイムはともかく、最後にスタミナ不足にならないようにペース配分だけを考えながら走った。
その結果、なんと、去年を 1分半も上回るタイムだった。 こつこつやれば、ちゃんと力が付いてくるんだなぁ~と実感した。
Circuite Prise

今年はこれでおしまい! また来年、春先から自転車だ。

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今年は 3種類...

年賀状の受付が開始された。 って夕方のニュースで知った。
だからというわけではないけど、昼から年賀状の印刷。 去年はプリントを注文した。しかもクリスマスを過ぎようという頃に...
今年は早々と準備できたので、職場と恩師用と、友人用、親戚用に 3種類のデザインを用意!!
New_year_cards

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寒暖の差が激しい...

昨日は雨で気温がそんなに下がらなかったのに、今日は朝から寒い。 今週末も寒いみたい...
風邪も流行っているみたいで、職場でもゴホゴホいっている人が多くなってきた。
今年も後わずかなので、体調を崩さないよう気をつけよう...

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タイムカプセル・メール...

「あっ、こんなことできたらいいなぁ!」と思ってネットで調べてみた。そしたら、ちゃんとできるようになっていた。
将来の自分や大切な人,友人などへ送ることができるらしい。
年明けそうそう"今年の目標"を書いて年末に受け取ってみるのも良いかも...
Googleでタイムカプセル・メールを検索すると

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エコ? エゴ?...

ニュースや新聞で、もう耳にたこができるくらい"温暖化防止", "CO2削減"とか耳にするようになった。
そういいつつ、家庭ではなかなか協力できていないのが現状なにかも知れない。 ファンヒータの温度設定を下げるとか、車のアイドリングを止めるとか....
ネットのニュースでこんな記事を見つけた。 興味深く、たいへん面白い内容! やはり使い方次第なのかなぁ。
「ハイブリッドカーは本当にエコなのか?」

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燃料、本当に高っ!

驚いた!! レギュラーガソリン、¥151!
そうそう、そのうちの約¥50が揮発油税で、よく知らないけど、それも¥25ぐらいで検討された税金を暫定的に、¥50ぐらいにしたらしいね。 田中総理の時代だとか言っていたような... 来年 3月がその期限だとか言っていたようだけど、見直してほしいなぁ!!

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半年でこれくらい太くなった

昨日のジョギングで足腰の疲れをかなり感じる。 入浴後、ストレッチをしながら、何気なく筋張った脹脛を観察。
まだ怪我をしてから細くなった右足が気になる... けど、しっかり張りのある脹脛になってきている。
(左;ギプス外した時 右:今日)
Leg01 Leg
筋肉が衰えるのはあっという間だったけど、復活するには時間が掛かるなぁ。

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ラストスパート...

いよいよ来週はハーフマラソン。 今日も恒例のジョギングへ。 先週と同じ距離を走ったけど、先週ほどしんどくはなかった。 けれど帰宅して寛いでいると、もうカラダが痛い... 明日はもっと痛いかも (^^ゞ
そうそう、年賀状もラストスパート。 住所変更になっている人をチェックして、それから喪中の連絡いただいている人をチェック。 それから、初めて出す人の住所を入力。 肝心の年賀状のデータも製作! 素材集から干支のネズミを探したり...
ふ~来週は印刷するかなぁ

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繁華街はクリスマス気分...

ランチやウィンドウショッピングを楽しむために、繁華街へ。 結構、人が多かった。
ショーウィンドウやディスプレーはクリスマス一色。 街に出ると季節感がよく解るなぁ~。

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二十四節気の大雪...

Wikipediaで調べたら、雪が激しく降り始めるころらしい... 天気予報に寄れば、今週末は穏やかで寒さも和らぐらしいのでよかった。
この時期になると、イルミネーションがキラキラと美しい。 飾り付けをしている住宅も珍しくなくなった。 近所でも一際目を引く住宅がある。 この辺りでも有名で、観光客見物人が後を絶たない。
Ilumination

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今朝は一番の冷え込み...

天気がよく放射冷却現象で、よく冷えた。 夜明けもとってもきれいで、三日月と明星が並んで素敵な朝だった。
Sunrise03
日中は寒さも和らぎ、過ごしやすくなった。 週末も穏やかだとうれしいのだが...

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今日は一段と寒かった...

朝からちょっと冷えた。 しかも会社に着く頃に日の出の時刻だから、余計に寒く感じる。
Sunrise02
日中も10℃ぐらいしかなく風も冷たかった。 明日までは寒いみたい。
そうそう風邪も流行っている。 先週、自分も調子が悪かったが、職場でも休んでいる人が目に付くようになってきた。 風邪で休むのが一番辛い... 気をつけよう!

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回顧録...

さっきまで自分のブログのバックナンバーを見てた。
いやー彼此 2年、いやもう直ぐ 3年もブログを書いていて、そんなこともあったなぁ~と思い出しながら楽しんでいた。
やはり写真があると見てて懐かしかったりする。 そうそう、公園の同じ場所で撮っている風景は、季節ごとの違いがよく判って面白かった。
どういう人がいつも見ていただいているのか、こちらからは判らないけど、これから見に来てくれる人と書いてる私も楽しめるブログにしたいなと感じた。

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うっ、筋肉痛...

昨日のジョギングが効いた。 寝ている時もカラダがきつく、起きてしまった。
首の後ろから肩甲骨の周辺、腰付近のだるさ... 膝の周辺も違和感がある。 距離が伸びただけでこんなに疲労が違う。
入浴してカラダを暖め、ストレッチを十分しとこう!

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疲れた...

ハーフマラソンまで後 2週間。 今日から距離を伸ばし、いよいよ20km越え...
いつもの公園を一周余計に走るだけなのだが、その一周がカラダにこたえる。 帰宅後は、ふらふら... 後、2週間辛抱しよう!

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今日から師走...

今朝、いつも通りに目が覚めた。 外は未だ真っ暗... カーテンを開けると、東の空だけがオレンジに染まろうとしていた。
Sunrise01

穏やかで気持ちのいい一日だった。 家の前の木々もすっかり葉を落として、冬支度...
Dec_01 Dec_02

近所の公園も、先週から一気に葉を落としてしまっていた。 師走だよなぁ...
Dec_04 Dec_05

Dec_06
明日も穏やかな気持ちのい一日だとうれしいなぁ...

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