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2008年2月

今週の締めくくりは

今週もようやく終了! と同時に、 2月も終了... 明日から 3月!
2_29_sunrize
朝は冷え込んだものの、日中は久しぶりに13℃位まで上がったようで、暖かかった。 まさしく春らしくなってきた。
とにかく、今日は早々と休んで明日から週末を楽しもう!

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辛いバイクトレーニング

今日も帰宅後にバイクトレーニング。 決して楽しいモノではない... こんな日々が 8月末まで続くかと思うと気が重い。 そう思いながら、バイクに乗る...
なぜこんなに続けられのかと、はっきりと答えられないのだけど、一つだけ解っているのは、練習が終わった時の達成感かな。

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最近、寝たり無い

別に眠れないわけじゃなく、極端にカラダが疲れているわけじゃいんだが、帰宅したらさっさと寝たいし、昼休みも自席でお昼寝....
今日も早く寝よっ....

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ちょっと負荷上げて

バイクトレーニングの負荷を少し上げた。
上げた瞬間、"うわっ重い".... しばらくして心拍数をチェックしたら、そんなに上がってなかった。 心肺はいいみたいだけど、脚腰がまだ筋力不足かなぁ...
まだまだレースまであるし、慣れるまで辛抱しよっ。

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今日は穏やかな日差し

朝から快晴で朝焼けがきれいだった。
2_25_sunrize
風がようやく治まり、日差しが暖かかった。 でも、明日から天気が崩れるらしい。
先日、ファンヒーターに灯油を全部入れたとこだけど、まだ買わないといけないかなぁ...?

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HPのダイビング写真を更新

今日は風が強く寒い一日... こんな日は写真整理に限る。
てなわけで、パラオのダイビングの写真をようやくアップ。
HPのリンク先

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練習会、見送り...

暗いうちから張り切って起床したら、雨... 天気予報をみたら、午後から一変して北風が強くなり、寒くなるとか。
誘ってくれた方に「いつも通り、部屋でトレーニングする...」と連絡をして見送った。
2_23_windy
窓越しに外を見ると、春らしく日差しが眩しいのだが、風が強い!

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今週の締めくくりは

退社後、髪を切ってスッキリ。 まだ寒いが、春らしく短くなった。
明日は、自転車屋さんのチーム練習に誘われていて、帰宅してから、トレーニングの準備... 今日はさっさと休もう。

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嫌々のバイクトレーニング

帰宅後のバイクトレーニングは億劫... これが、8月まで続くかと思うと、なんでこんなことやってんだろうとツクヅク嫌になる。
はぁ~と自転車に跨り、とりあえず負荷を上げずに回転数を早めのペダリング。 2set 約45分を終えると、爽快感! カラダが疲れると眠りへの誘惑もいい感じ。
始めるまでは、憂鬱だったのに... 毎年そういう時期があるんで、カラダが慣れるまで辛抱しよう。

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やっと電子申告...

先週末、電子申告しようとして暗証番号を何度も間違え、利用できなくなってしまった電子申告。
税務署から新しい暗証番号の連絡が郵送された。 まずは、交付された暗証番号でログインして、暗証番号を更新。
Etax_password

これでデータを転送できる~.... やっとのことで、電子申告終了!
こんなに面倒なら、今までの郵送の方がまだいいなぁ。 専用のソフトウェアもインストールしたけど、触る気にもならない...
是非改善してもらいたいので、国税局のアンケートで遠慮なく意見しておいた。

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雨水...

暦便覧には「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」と記されているが、ここ数日寒い日が続いている。
でも日差しがまぶしくなってきているので、寒さもこれで終わりかなぁ。

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北海道で話題の商品

同僚が出張で買ってきたお土産。 北海道限定らしいが売れてるらしい。
あっさり塩味で、さくさくとても美味しい。
Jyagapokuru Jyagapokuru02

Jyagapokuru03

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レースまで後二ヶ月..

寒い中、バイクトレーニング。 まずはレースと同じ時間の90分踏み続けなきゃと、軽めの負荷でじっくり廻してみた。 いや~久しぶりの90分は長く感じる。
そろそろ本気でトレーニングしなきゃ!

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雪、寒い一日

天気予報の通り、今朝は薄っすらと積もっていた。
2_17_snowed 2_17_snow02
日中も時折雪が舞った。 積もることは無かったけど、寒かった。
2_17_snow03

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電子申告、面倒だなぁ...

今年は確定申告を、電子ファイルで申告しようと、電子証明書とか準備してきたのに、送信のときにパスワードを思い出せず、これだっけ? 小文字? あれっ?と、覚えのあるパスワードを試している内に、規定の回数を越えたらしく、使用できなくなってしまった...
未だ締め切りまで一月くらいあるので、仕方なくパスワードに再発行手続きをネットでしてみた。 直ぐに発行してくれないだろうなぁ...
いつも通り郵送だったら、とっくに終わっているのになぁ...

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今週の締めくくりは..

部屋の片付け。
先日、旅行に行ったまま、部屋が全然片付いてな~い。 足の踏み場もないよ... 一応、足の踏み場ぐらいつくっとこ。 本格的な片付けは明日だ!
Mesy

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St. Valentineって?

今日は、Valentine's Day。 元々何の日なのか英語の辞書で調べたら、"聖バレンタインが処刑された日"だった。知らないもんだなぁ... 何で処刑されたかというと...
AD3世紀、ローマ皇帝の命令「兵士が結婚すると兵役がおろそかになるので、兵士は結婚してはならない」に反して、バレンタインは若者を結婚させていたとか。 それで見つかって捕まり、ローマ宗教への改宗をしなかったので処刑されたとか。

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口唇ヘルペス用の薬が薬局で買える

紫外線のせいか疲れたせいか、口唇ヘルペスが発症中。
TVのCMで塗り薬を薬局で買えるようになったと聞いていたので、ドラッグストアに行ってみた。
軟膏類のショーケースを探したら薬はなく、価格と商品名を書いた札が"口唇ヘルペスは必ず薬剤師の相談の上、購入してください"と書いた札と一緒に掛かっていた。
行ってみたドラッグストアには処方箋を扱うコーナーがあったので、薬剤師さんに話かけてたら、"はいはい、ヘルペスの薬ね"と言って、薬を持ってきてくれた。"一応、確認しますけど、病院でヘルペスだと診断されて処方されたことありますか?..."とか、チェック用紙を見ながら一通り問診された。
"はい、いいですよ。これレジで支払ってください"と薬を渡してくれた。
"ヘルペスを保有している日本人は、6,7割いらっしゃるんですって。だから、病院に行かなくても同じ薬を薬局で買えるようになったんです。..."と説明して下さった。 確かに助かるなぁ。
Activir

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日常の生活へ

旅行の日程が大幅に変更になってしまって、昨晩、遅い時間に帰宅。片付けもそこそこに就寝...
今日からいつも通に出社。調子が出るはずがない...
帰宅したら、写真のデータを整理したり、いろいろ連絡とったり...
旅行のコメントは、またの機会に。 悪しからず。

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ドル札が変わった

ドル札が変わった
上:旧 下:新
両替したら変わってた。 色が着いたなぁ。

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さて何処へ

さて何処へ
メンバー、空港に到着。 さぁ出発!

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スクーバ・ダイビングは危険なスポーツ?

旅行するとき、保険に入いる人が多いと思うけど、国内ならともかく、海外で病気をしたり病院にいくこととかになったら確かに大変。 で、所持しているクレジットカードは、海外旅行保険が付いているので、最低限の保証が付いているみたい。でも、ダイビングだと対象になるんだろうかぁ...クレジットカードの保証はよく判らない...
実は明日から海外でダイビング(^^ゞ なので、海外旅行を扱っている保険会社のHPで内容を調べてみた。
そしたら、「旅行先で危険なスポーツをしますか?」みたいなことが書いてあって、注意書きの欄には登山..スカイダイビング..とか書いてあるから、スクーバダイビングもだめかなぁと思ったら、"スクーバダイビング, スキーは除きます"と書いてあった。なんだぁ~と思い、いくらなんだろうと幾つかの保険会社でオンライン見積りを出してみた! だいたい¥5,000弱。 その中で、オンライン契約で30,40%offしている保険会社があって、 OPつけて丁度、¥3,000也!もしかしたら、何かサービスが良くないところもあるかも知れないけど、 これなら掛けといてみるかぁ~
そうそう、空港で旅行保険を掛けることもできるけど、事前に掛けておけば、出発当日、空港への移動中のトラブルでも適応されるから、事前に入っておいた方がいいみたい。

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確定申告の準備

自宅のパソコンから電子データを送信して申告できるようになったので、今年は...と思い準備をしてきた。
で国税局のHPに説明を見ながら、住基カードやICカードR/Wとかソフトウェアのインストール...
さぁ準備が出来たしデータを入れて... さて必要なデータを確認すると、「源泉徴収票」...
おやっ?会社で配布される「源泉徴収票」は紙だよなぁ...電子データはどうやって作れば良いのかと、国税局の説明を探したら、
"会社で交付された電子データ..."って、うちの会社やってくれるのかなぁ。
ここまできて会社に問い合わせ。 意外と会社の処理が面倒くさい (^^ゞ

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近所のコンビニが閉店?

数年前にできた近所のコンビニ。 歩いて行ける所で、本当に便利だった。
駐車場も広いし、バス停の前だし、高校も近いから立地条件もよく、お客さんもよく入っていたと思うんだけど...なぜ、閉店?
そうそう、お店の人が変わってから、店員の雰囲気が良くない感じになったのは事実だなぁ。
なんでお店の人が変わったんだろう? 最初にお店ができたときの人、家族でやられていて、お父さん、お母さん、息子さん、とってもいい感じだったんだけどなぁ。 何処行っちゃったんだろう?

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立春

寒い朝だった。 昨日の雨で、路面が凍結しているところもあった。
それでも少しずつ日の出が早くなってきている。
2_4_sunrize

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節分

近所の神社へお参りとお札を返納しに行ったが、冷たい雨の中、沢山の参拝者。
Setsubun
昨年のお礼と今年の無病息災を祈願してきた。

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ダイビングサービスの飲み会

いつもお世話になってる石垣のダイビングサービスが、ただいま休みに入っていて、スタッフが内地に帰省中。 そこで今日は、内地でダイビングサービスのスタッフを囲んで、30人程のゲストが集合しての飲み会。
普段は、ウェットスーツかタンバンにTシャツ姿を見慣れてるので、変な感じ。 ゲストも話しには聞いているけど、会うのは初めての人がいたり、中々楽しかった。
Shibukai

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今日から如月

通勤も少しずつ明るくなってきた。 金曜の退社の時なんか、かなり日が長くなった感じ。 今日は天気がよく、遠く南アルプス方向の山が見えていた。(写真じゃよく判んないか...)
2_1_sunrize 2_1_on_the_way_to_home

さて、今週も終了! いらいらすることも多いなぁ...スッキリしない(*.*) 今日はさっさと休もう!
2_1_furaibo

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