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2011年10月

黄葉が進んできました

近くの公園を散歩してました。
池の辺の桜の木は黄葉し始めていました。
10_30

今, 家で無線ができませんからね....
今日はここで"アマチュア無線"をしようかと思っていたのですが, 天気予報より悪い天気になってしまいました。
夜半から雨かと思ってしたが,お昼には降り始めてしました。

縦振り電鍵(短接点ならば可)のみの"Let's A1 コンテスト"だったんですが, 残念な天気でした。

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フルマラソンの参加証が届きました

11月13日にフルマラソンに参加しますが, 参加証が届きました。
いよいよ,2週間後になりました。
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いつも通りジョギングに出かけましたが, 20kmでばてました。
不安になってきました。

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今朝は冷え込みました

10℃を下回ったようです。 その代わり, 空が澄んでました。
10_27

日中は穏やかに晴れて, 気持ちのよい天気でした。
会社にいるのがもったいなかった...

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探し物が見つかりません

いつも仕舞ってある場所に,認印(印鑑)が無いことに気が付きました。

"あれ? なんでだ... どこ置いたっけ?"と, 家中の思いつくところを探しましたが見つかリません。

"最後はいつ使ったっけ?"と,思い出そうとするんですが, 中々思い出せません。
手帳を見ながら,
"昨年の11月に車検で使ったなぁ..."
"今年の2月に会社で退職金の説明で使ったなぁ"
"5月に郵便局へ現金書留を受け取りに行ったなぁ..それから, 使ったっけ?"
と,5月に郵便局へ行ったところまでは思い出せました。

じゃ,クルマの中にあるのかとシートの下も見てみましたが, ありませんでした。グローブボックスも探しましたが, ありません... グローブボックスに別のモノを見つけました。 8月に乗鞍に行った時に, タイヤがパンクした際に外したボルトが 1個... なぜこんなところに 1個だけ入れたのか,思い出せません。

さて印鑑ですが,"まさか郵便局に置き忘れるかぁ~?"と,出かけたついでに郵便局に立ち寄り, "もしかしたらと思って,立ち寄ったんですが..."と事情を説明したら,
"総務にあるかも知れませんので, 今日は土曜日で休みです。月曜日に連絡いたします。"と,調べておいてもらうことにしました。

郵便局にあるとは全く思えないので, まだ探してない場所はなかったのか,思い出すのに疲れます。

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今年も"2011 CQ WW WPX RTTY"のコンテストで 1位でした。

エリアのシングルバンドですけれど 1位でした。
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家でアマチュア無線, できないんですよ。

10月から修繕工事中で, アンテナを外しました。なので,無線ができないんです。
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今日は,クルマで1時間半ぐらいの場所にある, 標高約100mのとある高台から,"第17回ドコモ東海6メーターズコンテスト"に参加してました。
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10時から14時の, 4時間だけのコンテストなんですが, お昼には皆さんのアクティビティが下がった感じになりました。 電源の電圧が低下してきたので, 13:30頃に撤収し帰りました。

海岸線を通って帰りましたが, とても天気がよく, 久しぶりのドライブは快適で気持ちよかったです。
10_16_03


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雨の中の20kmのジョギングでした

小雨だったのでジョギングに出かけたのですが,途中で雨脚が強い時間帯もありました。

そんな中,なんとか20km走りきりましたが, 12km過ぎてからはペースダウン...

カラダが冷えて, 両足とも太ももが痙攣し始めたり....

こんなんで フルマラソンん走りきれるのか, 不安になってきました。

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ジョギングでハンガーノック(ガス欠)状態になってしまいました

後一月で,"フルマラソン"です。 週末ごとに天気に恵まれ,順調に距離を伸ばしてきてました。

いよいよ今日は, "20km越えを..."といつもと同じようにストレッチを済ませ出かけました。

実は今日は, いつも距離を走るのでスポーツドリンクを持って(ウェストバッグにボトルを入れて)ジョギングするのですけれど, スポーツドリンクを切らしてしまっていたので, 普通の"水"を持って出かけました。

天候もよくカラダの不調もないので, いつも通りのペースで走っていたのですが, 10km超えた辺りで急にものすごい疲労感に襲われカラダが動かなくなりました。別に筋肉が疲労して,痛い感触があるわけではないのです。

10数年前にも同じ体験をしたことがあって, すぐに"ハンガーノック"だと判ったので,今日はそのままジョギングを中断して帰宅しました。

帰宅後も疲労感は強く, 昼食後には眠気に襲われ, 床につくことにしました。

中断して帰宅する途中もカラダが動きませんでしたし, これで来月フルマラソン走れるのか考えながら帰りましたが, いい教訓をもらったと思っています。

フルマラソンの途中にエイドステーションが用意されていますが, 必ず補給しとこうと思いました。

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肌寒かったですね

日差しがなく,意外に肌寒い一日になりました。
近くの公園の桜の木は, 葉を落とし始めていました。
10_02


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10月になり"木金休み"が終わりました。

10月から普通の"土日休み"に戻りました。
やはり, "土日休み"の方が休みらしい感じがします。

近くの公園を散歩しましたが, 平日は人がいませんが, 休日は子供たちが遊んでいたり,にぎやかです。

何処からともなく,金木犀の匂いがほんのりとしてきました。この辺りから匂ってくるのですが....
10_01_01

匂いの方へ近づいてみると, 小さな花が風に揺れていました。
10_01_02


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