« 2013年1月 | トップページ | 2013年3月 »

2013年2月

"第35回読売犬山ハーフマラソン"に参加してきました

寒い中,走ってきました。

結果は,余り良くありませんでした。 中盤以降, ペースが下がってしまいました。
走っている時にはそんなに下がっているとは思いませんでした。
02_24_01

この大会は人気がありますね~
電車には,ランナーが沢山でした。
02_24_03

ネットの新聞記事にも取り上げれてました。⇒こちら

会場周辺を歩いていてびっくりでした。 雪が積もっているところが!
02_24_04

また会場周辺の狭いこと...
02_24_05

参加記念品は,ウェストポーチでした。
02_24_02

大会終了後, "城下町カリー"で腹ごしらえしてから電車に乗りました。
02_24_06

また今度, 頑張るぞ!

| | コメント (0)

冷たい雨の降る"雨水"でした

昨晩は雪だったようで,積雪していたようですが, 雨になりました。

今日は休暇でぶらぶらと半島をドライブ!
02_17

何も考えないで過ごすのもいいもんです。

| | コメント (0)

血圧計を購入しました

ここ数年, 会社の健康診断で血圧が高く出るようになりました。
上が140,下が90ぐらいでした。

年に一度の健康診断だけで血圧をチェックしていてもいけないので, 購入して毎日計測することにしました。
02_10

起床後と就寝前に計測するんですが, 上が122,下が71ぐらいです。
この程度なら未だ大丈夫です。

| | コメント (0)

ウェストが去年に比べ"- 8cm"でした

会社の健康診断でした。
昨年に比べて,体重,体脂肪とも"夏の頃並み"に絞れてました。
02_05

例年, 冬場は運動をしませんが, 今年は11月のフルマラソン以降, 毎月ハーフマラソンで出場し, その為に約60km/週のランニングを欠かさずこなしています。

別に"ダイエット"を目標にランニングをしているわけではなく, "自己ベスト"への挑戦なのですが, こういう結果を知るとうれしいもんです。

| | コメント (0)

今日は"節分"でした

近所の神社へ,古いお札をお返しに行きました。
02_03

風が強かったですが,日差しがありそこそこ暖かかったです。

明日は"立春"です。
寒い日はもうしばらくでしよう....

| | コメント (0)

« 2013年1月 | トップページ | 2013年3月 »