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2014年2月

"第36回読売犬山ハーフマラソン"に参加してきました

毎回, 参加者の多い人気のある大会です。○新聞に記載されていた参加者数はこちら

とても天気がよく最高のコンディションの中,走ってきました。
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参加記念品は,タオルでした。
02_23_01

結果は,タイムとしてはまずまず良かったでんすが, 走っている時のフィーリングが良くなかったです。
脹脛, 腸腰筋の違和感で無理が利かない状態になってしまったことと, 辛くなってから前を追えない脚力... 悔いが残りました。

今季のマラソン大会はこれでお終いの予定です。 これから自転車に切り替わります。

また今度, 頑張るぞ!

○コースマップ

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来週のハーフマラソンに向けて仕上げの週末でした

北風が冷たかったですが, 雪も融け暖かい日差しが気持ちよい日曜日になりました。
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二週前に脹脛を痛め,しばらく安静にしてましたが,痛みもなく走れるようになりました。
ただ,しばらく走らないでいたので, 脚力が低下しスピードが落ちました。

また心拍数が低い割りに息苦しいです。スタミナも低下しました。

安静中, お酒が増えてしまいましたからね~

まぁ来週は楽しく走りたいと思います。

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今週は道も真っ白に積雪しました

02_14

平日に積雪です。
天気予報をみて,前日のうちに会社を休暇にしました。

もちろん出かけられるような状況ではなく,家に引篭もるだけです。
ちょっと退屈...

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久しぶりの積雪です

TVでは大雪の情報で交通機関が混乱しているようですね。

この辺りでも積雪しました。
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週末はランニングに出かけるんですが,これでは無理です。
丁度, 脹脛を痛めていて休養しようと思っていたので,心置きなく休養できます。

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