« 今週は道も真っ白に積雪しました | トップページ | "第36回読売犬山ハーフマラソン"に参加してきました »

来週のハーフマラソンに向けて仕上げの週末でした

北風が冷たかったですが, 雪も融け暖かい日差しが気持ちよい日曜日になりました。
02_16

二週前に脹脛を痛め,しばらく安静にしてましたが,痛みもなく走れるようになりました。
ただ,しばらく走らないでいたので, 脚力が低下しスピードが落ちました。

また心拍数が低い割りに息苦しいです。スタミナも低下しました。

安静中, お酒が増えてしまいましたからね~

まぁ来週は楽しく走りたいと思います。

|

« 今週は道も真っ白に積雪しました | トップページ | "第36回読売犬山ハーフマラソン"に参加してきました »

マラソン」カテゴリの記事

犬山ハーフマラソン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今週は道も真っ白に積雪しました | トップページ | "第36回読売犬山ハーフマラソン"に参加してきました »