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2017年1月

2017年"第52回一色マラソン"に行ってきました

気持ちよく走ってきました!
朝の気温が低かったですが、北風が強くなく日差しがあり、いい大会になりました。
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会場の一色町体育館には朝早くから多くの選手が集まっていました。
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最近、心拍数が上がらず息苦しくなっていたので、HRが上がるまでは抑え気味に入って、HRがゾーンに入ったら、ペースを上げて、無理のないよう有酸素運動に心がけました。
タイムは良くはないですが、悪くもなくいい感じでした。
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無理をせず続けたいと思います。

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夜のうちに積雪してました。

朝起きてびっくりです。積雪してました!
こりゃ出かける必要がなきゃ、家にいるのがよさそうです。
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昼過ぎには解けましたが、外はとても寒い....
ランニングに出かける気もせず、完全休養の週末になってしまいました。
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来週の"一色マラソン"は大丈夫かな?

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後 1週間で"第52回 一色マラソン"です。

1月22日(日)は"第52回 一色マラソン"です。
ゼッケンが届きました。
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仕上げのランニングに出かけたいところなのですが、外は"雪"です。
まだ積もってはいませんが、断続的に雪が降っています。
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新年(2017), 明けましておめでとうございます

天気がよく穏やかな元旦になりました。
部屋から初日が拝めました。
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早速、いつも通り近所の神社へ初詣に行きました。
車で来られる方が多く、既に駐車場は並んでました。
境内も参拝の列ができていました。
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"おみくじ"を引きましたが、"大吉"でした。
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今年もいい年でありますように!

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